Kurs "Work Your Body"

Dieser Kurs bringt dich ins Schwitzen! Work Your Body ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das mit verschiedenen Kleingeräten wie Step, Kurzhanteln und Loops durchgeführt wird. Durch eine Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen wird die Herzfrequenz erhöht, der Kalorienverbrauch maximiert und die gesamte Muskulatur effektiv trainiert.

Neben der Stärkung der Muskeln trägt das Training zur Fettverbrennung und Körperstraffung bei – für mehr Kraft, Ausdauer und ein besseres Körpergefühl. Egal, ob Einsteiger oder Fortgeschrittene, die Übungen lassen sich individuell anpassen, sodass jeder gefordert wird.

Mach dich bereit für ein intensives und motivierendes Workout, das dich an deine Grenzen bringt und dich mit neuer Energie durchstarten lässt!