Workout / Fatburner

Dieses energiegeladene Workout kombiniert Kraft- und Ausdauertraining, um deine Muskeln zu stärken und die Fettverbrennung anzukurbeln. Durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte wie Step, Kurzhanteln oder Widerstandsbänder bleibt das Training abwechslungsreich und herausfordernd.

Die Intensität lässt sich individuell anpassen, sodass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen. Alle Muskelgruppen werden gezielt angesprochen, während das Herz-Kreislauf-System aktiviert wird – für mehr Kraft, Ausdauer und eine bessere Körperdefinition.

Egal, ob du Kalorien verbrennen, deine Muskulatur kräftigen oder einfach mit Spaß ins Schwitzen kommen möchtest – dieses Workout bringt dich in Bestform!