Judo für Erwachsene

Dynamik, Technik und eine starke Gemeinschaft

Unser Judotraining für Erwachsene bietet die perfekte Mischung aus Technik, Kraft und Ausdauer. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier lernst du effektive Wurf- und Bodentechniken, trainierst deine Schnelligkeit und verbesserst deine körperliche Fitness.

Neben gezieltem Techniktraining stehen auch Randori (Übungskämpfe) und fordernde Fitnessübungen auf dem Programm. Judo ist nicht nur ein intensives Ganzkörpertraining, sondern auch eine Sportart, die Konzentration und mentale Stärke fordert.

In unserer Gruppe trainieren wir in einer offenen, freundlichen Atmosphäre, in der sich jeder weiterentwickeln kann – ob als Hobby oder mit Wettkampfambitionen.

Unser Judotraining für Erwachsene bietet die perfekte Mischung aus Technik, Kraft und Ausdauer. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier lernst du effektive Wurf- und Bodentechniken, trainierst deine Schnelligkeit und verbesserst deine körperliche Fitness.

Neben gezieltem Techniktraining stehen auch Randori (Übungskämpfe) und fordernde Fitnessübungen auf dem Programm. Judo ist nicht nur ein intensives Ganzkörpertraining, sondern auch eine Sportart, die Konzentration und mentale Stärke fordert.

In unserer Gruppe trainieren wir in einer offenen, freundlichen Atmosphäre, in der sich jeder weiterentwickeln kann – ob als Hobby oder mit Wettkampfambitionen.