Workshop Selbstverteidigung am 30.11.2024

Workshop Selbstverteidigung

Du möchtest lernen Dich im Ernstfall behaupten und verteidigen zu können? Du bist mind. 14 Jahre alt?
Dann komm zum Selbstverteidigungs-Workshop!

Wir zeigen effektive Techniken, um sich in verschiedenen Situationen zur Wehr setzen zu können, wie z.B.
• Griff zu Hand, Arm oder Kleidung,
• Körperumklammerungen,
• Würgeangriffe,
• Schläge und Tritte oder
• Festhalten am Boden
und üben diese Techniken gemeinsam.

Ort: Jugendheim Bergsegen Hoffnungsthal
Wann: Samstag, den 30.11.2024
Zeit: 11:00 – 14:30 Uhr
Kosten: Mitglieder 11 € / Nichtmitglieder 28 €

Anmeldung unter geschaeftsstelle-tvh@web.de

TV HOFFNUNGSTHAL 07 e.V.
Bergsegen 11, 51503 Rösrath
Mo, Di., Do. Fr. 10.00 - 12.00 Uhr
Mi. 16.00 - 18.00 Uhr
Telefon: 02205-83167
verein@tvhoffnungsthal.de , www.tvhoffnungsthal.de

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